我們都知道母乳喂養對寶寶能受益一生，但是有多少人能夠數出母乳喂養帶給女性的巨大好處呢？有些新手媽媽在面對無乳、少乳、身材走樣等母乳喂養初期的難關時，往往會感到精疲力竭，個別媽媽甚至會對母乳喂養產生厭煩情緒，其實，母乳喂養不僅對寶寶受益，對媽媽也有很大的好處。

3月28日消息，近日《美國營養學雜志》發表了一項研究發現，堅持母乳喂養6個月，可讓母親死于癌癥的風險降低10%，同時，她們死于心臟病和中風的幾率也降低了17%。

研究人員通過對WCRF/AICR（世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究協會）7個健康建議的研究，觀察了不良生活方式與不健康之間的聯系。這7個健康建議包括：保持健康的體重、鍛煉身體、少攝入能增重的食品和飲料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒，以及母乳期的婦女堅持哺乳6個月以上。研究人員還發現，少喝酒以及多吃蔬菜，能將死于癌癥的風險分別降低21%和17%。而堅持母乳喂養6個月，則能將癌癥和循環系統疾病的死亡風險分別降低10%和17%。

該研究也是第一次將母乳喂養作為健康生活方式的一部分，來檢驗其對死亡風險的影響。如果遵循這7個健康建議，則能把所有疾病的死亡風險率降低1/3。研究證明，母乳喂養可以減少母親患乳腺癌的風險，每年能降低大約4%患乳腺癌的風險。

其實，母乳喂養是母子之間共同付出、相互饋贈。

母嬰保健師專家介紹說，“媽媽贈送給寶寶乳汁營養和愛；在寶寶吸允的刺激下產生對催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小，哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底；并且，懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，是為產后哺乳而儲存的“燃料”，哺乳消耗母親體內額外的卡路里，喂奶的母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的；另外，也是很重要的一點是，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且，母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松?！?/p>

母乳喂養能幫助母親做一個好媽媽，因為哺乳母親體內旺盛的荷爾蒙—泌乳素和催產素，激發她們產生更加強烈的母愛。哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流，使得媽媽和寶寶在身心兩方面感到合二為一，在寶寶的需求得到滿足的同時，母親對于愛撫和關懷的需求也得到了滿足。

所以小編在這里建議，所有即將成為媽媽或剛剛成為***女性朋友們，為了寶寶健康成長、也為了自己的健康和家庭幸福，堅持母乳喂養。